אני מאוד עייף

אני לא מבין על מה העייפות הזו. אני ישן הרבה, אבל יש תחושה שאני ישן לא 8 שעות, אלא 8 דקות.

0 members like this

▶ Reply to This

Replies to This Discussion

Permalink Reply by AleksShamles on June 9, 2023 at 13:12

משהו עם שינה עמוקה. אני מבין אותך מצוין, למען האמת. לאחרונה, אני ישן בדאגה רבה, אני כל הזמן מתעורר, דואג. חלומות זה לא נעים.

▶ Reply

Permalink Reply by albertnakali on June 9, 2023 at 13:52

כאשר אתה לא ישן מספיק, או להיפך, אתה ישן הרבה, אבל לא ישנה מספיק, זה מוביל לעייפות גדולה מאוד. למעשה, הגוף שלך לא נח בכלל. זה יכול בדרך כלל להוביל לאפיזודה דיכאונית, אדישות ואובדן משמעות בחיים. זה הניסיון שלי, אז אני יודע על מה אני מדבר. אני יכול לייעץ לך מוצרי cbd שונים אך במיוחד שמן, שהתחלתי לקחת לפני זמן מה. זו לא תרופה, אלא משהו כמו תמיכה קטנה לגוף בתקופה קשה. כמה טיפות מתחת ללשוני עוזרות לי לישון בשקט ולנוח טוב יותר.